Logo no começo já percebi uma diferença de 4 anos atrás,acho que a idade realmente influencia no nosso pique...rss... Quando eu entrei na academia anos atrás, eu era fiel e realmente achava prazeroso malhar, já agora, só de pensar em ter que ir me dá uma preguiça..rss..
No começo eu estava faltando pelo menos 2 dias por semana mas, agora estou mais disciplinada. O engraçado é que quando eu pensei em entrar na academia, queria fazer pelo fato de eu ter dificuldades de fazer regime, então na minha cabeça eu poderia continuar comendo e queimando as calorias na academia. Engano meu, porque quando começamos a malhar,percebemos que não é tão fácil assim emagrecer e imediatamente começamos a maneirar na comida. Toda vez que sinto vontade de comer algo bem calórico, penso em quanto tempo tenho que andar na esteira para queimar essa caloria e desisto..rss..
Não estou deixando de me alimentar, mas estou sendo uma pessoa mais saudável. E durante o dia quando tenho vontade de beliscar alguma coisa, bebo água de coco, e isso já me satisfaz.
Já consegui eliminar 1kg e meio, o que me deixa animada para continuar firme.
Beijos
Faby Serpeloni
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